平行預備
第一動 三七步下腹防禦 弓步正拳中端攻擊
第二動 三七步雙外脕胸前防禦 弓步正拳中端攻擊
第三動 三七步外脕上架 弓步正拳上端攻擊
第四動 三七步雙手刀胸前防禦 前踢 弓步正拳中端攻擊
第五動 三七步雙手刀胸前防禦 旋踢 弓步逆拳下擊
第六動 三七步雙手刀胸前防禦 側踢 三七步手刀側劈
第一動 三七步下腹防禦 弓步正拳中端攻擊
第二動 三七步雙外脕胸前防禦 弓步正拳中端攻擊
第三動 三七步外脕上架 弓步正拳上端攻擊
第四動 三七步雙手刀胸前防禦 前踢 弓步正拳中端攻擊
第五動 三七步雙手刀胸前防禦 旋踢 弓步逆拳下擊
第六動 三七步雙手刀胸前防禦 側踢 三七步手刀側劈
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